کلمات کلیدی : ماسک زیبایی صورت, موز, ماسک روشن کننده, لایه برداری خفیف, آنتی اکسیدان, ضد چروک, ضد پیری, پوستهای حساس, تقویت کلاژن, مواد پروبیوتیک طبیعی .
هر چند موز در ایران در زمره میوه های وارداتی است ولی به دلیل قیمت نسبتا مناسب و فراگیری مصرف آن دیگر میوه ای لوکس محسوب نشده و در هر کوی برزنی قابل تهیه است. لذا برآن شدم تا با استفاده از این میوه مغذی و سرشار از ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان به معرفی ده ماسک زیبایی صورت قابل تهیه در منزل بپردازم تا ضمن بهره گیری از مزایای خوراکی این میوه خارق العاده از منافع مصرف موضعی آن نیز بهره مند شوید.
موز سرشار از ویتامین ب ۶ ، ب ۱۲ ، ویتامین ایی ، ویتامین سی و انواع مواد فیتوشیمیایی مفید برای پوست است. مصرف موضعی موز نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد چروک و ضد پیری است. موز به راحتی با اکثر مواد طبیعی دیگر مخلوط می گردد و حتی برای پوست های حساس هم مشکلی ایجاد نمی نماید.
ماسک روشن کننده صورت موز
ماسک روشن کننده مورد نظر که می تواند برای کاهش لک های تیره صورت و تیرگی های آن بکار رود علاوه بر موز حاوی عسل نیز می باشد که دارای خواص روشن کنندگی و ضد لکی است. عسل به علاوه یک آنتی باکتریال طبیعی نیز بشمار می رود. ماسک که حاضر به رطوبت پوست افزوده و موجب طراوت و زیبایی آن نیز می شود. این ماسک به علاوه حاوی آب لیموی ترش تازه نیز می باشد که سرشار از ویتامین سی است و موجب تقویت کلاژن سازی شده و اثرات آنتی اکسیدانی قوی ای دارد.
مواد لازم ماسک روشن کننده
- یک عدد موز رسیده
- یک قاشق سوپ خوری عسل
- یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه
طرز تهیه ماسک روشن کننده
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید. عسل و آب لیموی ترش را نیز به آن افزوده و به خوبی مخلوط نمایید. می توانید این عمل را داخل یک مخلوط کن نیز انجام دهید. توصیه می شود قبل از بکار گیری این ماسک روشن کننده صورتتان را با آب ولرم و یک شوینده ملایم شستشو دهید . بعد ماسک مورد نظر را بر روی صورتتان گذاشته و به مدت سی ثانیه ماساژ دهید . حال ۱۰ دقیقه صبر نموده و پس از آن با آب ولرم اقدام به شستشو نمایید در آخر با حوله ایی نرم صورتتان را خشک نمایید .
ماسک ضد چروک موز
دومین ماسک زیبایی صورت با موز ماسک ضد چروک موز است که با استفاده از مواد طبیعی و قوی ای همانند آب پرتقال و ماست پروبیوتیک تقویت شده است. ماسکی سرشار از ویتامین سی ، پروتئین ، ویتامین و املاح طبیعی به همراه مواد پروبیوتیک طبیعی موجود در ماست است که سبب لایه برداری خفیف پوست شده و همزمان موجب آبرسانی و طراوت آن نیز می گردد. به علاوه با بازسازی سلولی و جوانسازی پوست دارای خواص ضد چروک و ضد پیری است و سبب می شود تا مصرف کننده آن چهره ای جوان تر داشته باشد.
مواد لازم ماسک ضد چروک
· موز متوسط رسیده یک عدد
· ماست پروبیوتیک یک قاشق غذاخوری
· آب پرتقال طبیعی و تازه یک قاشق غذاخوری
طرز تهیه ماسک ضد چروک
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید، ماست و آب پرتقال را به آن افزوده و مخلوط نمائید. توصیه می شود قبل از بکار گیری این ماسک ضد چروک صورتتان را با آب ولرم و یک شوینده ملایم شستشو دهید. بعد ماسک ضد چروک را بر روی صورتتان گذاشته و به مدت سی ثانیه ماساژ دهید. حال ۱۵ دقیقه صبر نموده و پس از آن با آب خنک اقدام به شستشو کنید. در آخر با حوله ای نرم صورتتان را خشک نمایید. سپس از یک مرطوب کننده مناسب برای مرطوب کنندگی پوستتان استفاده نمایید.
ماسک پاکسازی صورت موز
سومین ماسک زیبایی صورت یک ماسک پاکسازی صورت است که سبب پاکسازی سریع پوست از اجرام ، چربی های اضافه و سلول های مرده پوست می گردد، شیر موجود در این ماسک به عنوان یک مرطوب کننده و پاک سازی کننده کاملا شناخته شده است و ماسک حاضر بخوبی میتواند سبب احیای پوست صورت و بهبود تنفس پوست و پاکسازی منافذ بسته آن گردد.
مواد لازم ماسک پاکسازی صورت
· یک عدد موز رسیده متوسط
· یک قاشق غذاخوری شیر تازه
· یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه
طرز تهیه ماسک پاکسازی صورت
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید، سپس شیر را به آن افزوده و مخلوط نمائید در آخر آب لیمو را هم افزوده و میکس کنید . توصیه می شود قبل از بکار گیری این ماسک صورتتان را با آب ولرم و یک شوینده ملایم شستشو دهید . بعد ماسک مورد نظر را بر روی صورت و گردنتان گذاشته و به مدت یک دقیقه ماساژ دهید . حال ۲۰ دقیقه صبر نموده و پس از آن با آب خنک اقدام به شستشو نموده و در آخر با حوله ایی نرم صورتتان را خشک نمایید . اگر پوستی حساس دارید قبل از بکار گیری آب لیمو بر روی پوستتان مقداری از آن را بر روی صورتتان تست نموده و در صورت عدم مشکل از ماسک استفاده نمایید .
ماسک موز برای پوستهای چرب
این ماسک یکی از بهترین ماسک های ممکن برای پوستهای چرب است . ماسکی که بواسطه حضور جو دوسر دارای اثرات التیام بخشی و ضد التهابی است . این ماسک با خاصیت سایندگی خفیف خود موجب رفع انسداد از منافذ بسته پوستهای چرب می گردد. این ماسک بواسطه اثرات التیام بخشی خود برای مصرف پس از گزش حشرات نیز مفید میباشد و به علاوه سبب طراوت و طبیعی پوست نیز می گردد .
مواد لازم :
· یک عدد موز رسیده
· یک قاشق غذاخوری عسل
· یک قاشق مرباخوری آب لیموی تازه
· پودر جو دو سر یک چهارم فنجان
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید، سپس آب لیمو و عسل را به آن می افزاییم و در آخر این مخلوط را با پودر جو دو سر میکس کنید تا یک ماسک خمیری شکل بدست آید . ۱۰ دقیقه آن را در یخچال قرار داده سپس آن را به صورت یکنواخت بر روی صورت مالیده و ۱۵ دقیقه صبر کنید . بعد اقدام به شستشو نموده و در آخر با حوله ایی نرم صورتتان را خشک نمایید.
ماسک زیبایی موز و آووکادو
همانگونه که می دانیم موز سبب پاکسازی پوست از تجمع سلول های مرده و چربی های اضافی و اجرام می گردد و از طرفی دیگر آووکادو نیز می تواند سبب افزایش رطوبت طبیعی ، نرمی و لطافت پوست گردد. با استفاده از این ماسک ، ضمن آبرسانی به پوستتان شاهد زیبایی و طراوت آن نیز خواهید بود .
مواد لازم :
· یک عدد موز رسیده
· نصف یک آووکادو رسیده
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید سپس آووکادو را نیز توسط قاشق از بدنه آن جدا نموده و به موز بیافزایید و بخوبی آنها را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر یکنواختی ایجاد گردد . حال این ماسک را بر روی صورت و گردن قرار داده و به مدت بیست دقیقه صبر نمائید بهتر است پس از مالیدن این ماسک پارچه ایی نم دار را بر وری صورت قرار دهید . پس از اتمام بیست دقیقه صورتتان را با آب ولرم شستشو دهید.
ماسک زیبایی موز و روغن نارگیل
روغن نارگیل حاوی لائوریک اسید است که دارای خواص آنتی باکتریالی است و می تواند برای پوستهای آکنه ایی در میزان کم موثر باشد . این روغن هچنین حاوی ویتامین های E و C می باشد که می توانند سبب افزایش و تحریک کلاژن سازی پوست گردند و به الاستیسته پوست بیافزایند . این روغن همچنین حاوی کاپریلیک اسید است که دارای اثرات آنتی اکسیدانی است. به علاوه روغن نارگیل به همراه موز می تواند دارای اثرات مرطوب کنندگی هم باشد .
مواد لازم :
· یک عدد موز رسیده متوسط
· یک قاشق مرباخوری روغن نارگیل
طرز تهیه :
ابتدا روغن نارگیل را کنار رادیاتور شوفاژ یا منبع حرارتی دیگر قرار دهید تا به صورت کاملا مایع در آید سپس موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید آنگاه این دو را با هم مخلوط نموده تا به صورت یک خمیر در آید . حال این ماسک را بر روی صورت و گردن خود قرار داده و به مدت نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب ولرم اقدام به شستشو نمایید . و سپس با یک حوله نرم صورتتان را خشک نمایید .
ماسک زیبایی موز روغن نارگیل ویتامین ایی، ضد چروک
این ماسک علاوه بر موز و روغن نارگیل موجود در ماسک بالا توسط ویتامین E خالص تقویت شده است و مخصوص افرادی است که می خواهند توجه بیشتری به پوستشان داشته باشند ، همانگونه که می دانیم ویتامین E یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است و به خوبی می تواند آسیب های وارده از سوی رادیکال های آزاد را خنثی نماید.
مواد لازم :
· یک عدد موز رسیده متوسط
· یک قاشق مرباخوری روغن نارگیل
· یک عدد ویتامین ای ۴۰۰
طرز تهیه :
ابتدا روغن نارگیل را کنار رادیاتور شوفاژ یا منبع حرارتی دیگر قرار داده تا به صورت کاملا مایع در آید حال با یک سوزن کپسول ویتامین ایی را سوراخ نموده و محتویات آن را به روغن اضافه کنید، سپس موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له نمائید آنگاه این دو را با هم مخلوط نموده تا به صورت یک خمیر در آید. حال این ماسک را بر روی صورت و گردن خود قرار داده و به مدت نیم ساعت صبر کنید و سپس با آب ولرم اقدام به شستشو نمایید . در آخر با یک حوله نرم صورتتان را خشک نمایید .
ماسک موز تخم مرغ مخصوص پوستهای خشک
همانگونه که گفته شد موز به علت دارا بودن ویتامین های متعدد و مواد مغذی سبب احیاء پوست صورت می گردد.موز می تواند سبب آبرسانی پوست شده و به نرمی و لطافت آن کمک شایانی نماید. همانگونه که می دانیم زرده تخم مرغ نیز سرشار از مواد مغذی انواع ویتامین و مینرال می باشد که می تواند سبب جوانسازی و التیام پوستهای آسیب دیده گردد .
عسل به عنوان یک ماده مرطوب کننده و مغذی کاملا شناخته شده است که مانع از خروج آب از داخل پوست و بروز خشکی در آن می شود. روغن زیتون نیز سرشار از مواد آنتی اکسیدان و مغذی است که به پوست لطافت و درخشانی می بخشد.
مواد لازم :
· یک عدد موز متوسط رسیده
· یک قاشق مرباخوری عسل
· یک قاشق چایخوری روغن زیتون
· یک عدد زرده تخم مرغ
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید آنگاه عسل را به آن افزوده و به خوبی مخلوط نمائید، آنگاه زرده تخم مرغ و در آخر روغن را به آن اضافه کنید آنقدر این مواد با هم مخلوط نموده تا به صورت یک خمیر در آید . حال این ماسک را بر روی صورت و گردن خود قرار داده و به مدت ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم اقدام به شستشو نمائید . و سپس با یک حوله نرم صورتتان را خشک کنید .
ماسک موز ، گلاب مخصوص پوستهای خسته
گلاب یکی از بهترین مواد رطوبت بخش و پاک کننده صورت می باشد این ماده ارزشمند حاوی انواع مواد آنتی اکسیدانی و انرژی بخش است و بخوبی می تواند سبب جوانسازی پوست گردد . همانگونه که در بالا ذکر شد ویتامین ای و موز نیز دارای اثرات آنتی اکسیدانی و کلاژن سازی ویژه ای می باشند و با بکار گیری ماسک مورد نظر بخوبی می توانید خستگی و بی جانی را از پوستتان بزدائید.
مواد لازم :
· یک عدد موز کاملا رسیده
· یک قاشق چایخوری گلاب
· یک عدد کپسول ویتامین ایی
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید آنگاه گلاب را افزوده و سپس با یک سوزن کپسول ویتامین ایی را سوراخ نموده و محتویات آن را بیافزائید ، مواد را با هم مخلوط نموده تا به صورت یک خمیر در آید . حال این ماسک را بر روی صورت و گردن خود قرار داده و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم اقدام به شستشو نمایید و سپس با یک حوله نرم صورتتان را خشک کنید .
ماسک موز ویژه پوستهای بسیار خشک
این ماسک علاوه بر موز که یک ماده بسیار مغذی و مرطوب کننده حاوی انواع ویتامین و املاح است دارای خامه نیز می باشد. چربی های موجود در خامه به ترمیم پوست آسیب دیده تان کمک شایانی خواهد نمود. به علاوه این ماسک حاوی روغن کنجد نیز می باشد که سرشار از انواع ویتامین های محلول در چربی و مواد آنتی اکسیدان است .
مواد لازم :
· یک عدد موز کاملا رسیده
· ۱۰گرم خامه تازه
· یک قاشق چای خوری روغن کنجد
طرز تهیه :
موز را پوست کنده و در یک ظرف مناسب قطعه قطعه و سپس له کنید آنگاه گلاب و سپس خامه را افزوده و بخوبی بهم بزنید آنگاه روغن را افزوده و مخلوط کنید تا به صورت یک خمیر در آید . حال این ماسک را بر روی صورت و گردن خود قرار داده و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم اقدام به شستشو نمایید. و سپس با یک حوله نرم صورتتان را خشک کنید.
✍️ دکتر محمد بقایی
دکترداروساز و پژوهشگر صنعت کازمتیک
مشاور اداره کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو
