محدودیت کالری

توصیه های علم نوتریکازمتیک برای کاهش وزن همراه با پیکر تراشی تغذیه ای

علم نوتریکازمتیک برای کاهش وزن منجر به پیکر تراشی تغذیه ای که در واقع باعث افزایش توده عضلانی و کاهش…