يك فرمولاسیون اسموتی موثر و سريع براي افرادى كه پوست چرب و جوش دار دارند و مى خواهند بدن و کبد چرب خود را سم زدايى نمايند.
مواد و وسايل لازم :
- ١ عدد سيب قرمز متوسط
- ١ عدد چغندر لبويى متوسط
- ١ عدد هويج ( زردک باشد بهتر است)
- آب نصف يك ليموى سنگى
- مقدار بسيار كمى زرد چوبه
- يک دستگاه آب هويج گيرى ( آب ميوه گيرى)
طرز تهيه :
همه مواد را شسته و تميز نماييد ، سپس ريز نموده و وارد آب ميوه گيرى نماييد به آب حاصل شده، آب ليموى تازه گرفته شده را افزوده ، مقدار بسيار كمى زرد چوبه افزوده و با تكه اى يخ ميل نماييد.
خواص نوشیدنی سم زدا
اين نوشيدنى داراى اثرات آنتى اكسيدانى ، احياء كننده و تقويت كننده سيستم ايمنى فوق العاده ايى است و سرسار از انواع ويتامين و املاح مى باشد. اين نوشيدنى حاوى كاروتن ، بتائين، ويتامين سى، آنتوسيانين، اسيد ماليک، فلاونوئيد و پلی فنول است.
بتائين نوعي اسيد آمينه است، بتائین حاصل از آب لبو مشتق شده از ماده مغذی کولین است. مى دانيم، کولین یک پیش نیاز برای بتائین است و باید برای تولید بتائین در بدن سنتز شود. بتائین توسط کولین در ترکیب با اسید آمینه گلیسین ایجاد می شود. بتائین مانند بعضی از ویتامین های گروه B، از جمله فولات و ویتامین B12، اهدا کننده متیل می باشد.
این بدان معنی است که این ماده در عملکرد کبد، سم زدایی و عملکرد سلولی در بدن نقش دارد. مهمترین نقش آن، پردازش چربی در بدن است. ماده مؤثره زردچوبه یعنی کورکومین اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را دارا می‌باشد.
اثر ضدالتهابی کورکومین با اثر ضد التهابی داروهای استروئیدی و غیر استروئیدی با فنیل بوتازون قابل مقایسه است. این دارو با مهار سنتز پروستاگلاندینهای التهابی، اثر ضد التهاب خود را آشکار می سازد.
نحوه مصرف خوراكى و موضعى نوشیدنی سم زدا
توصيه ميكنم هفته اى يک ليوان از اين نوشيدنى سم زدا استفاده نمائيد تا پوستى سالم و زيبا داشته باشيد. به علاوه مقدار كمي از اين نوشيدنى را با گوش پاک كن بر روى جوش هاى صورت يا بدنتان بگذاريد و پس از ٥ دقيقه شستشو دهيد.
✍ دکتر محمد بقایی
