کلمات کلیدی: اسکراب گریپ فروت, پوست های چرب, لیکوپن, نارینژنین, منافذ باز پوست, اثرات لایه برداری, آلفا هیدروکسی اسید, روغن نارگیل, روغن آفتابگردان, روغن جوجوبا .
شاید تا کنون شنیده باشید گریپ فروت برای سرماخوردگی مناسب است اما آیا می دانید که این میوه خوشمزه و خوش آب و رنگ برای مصارف زیبایی آنهم برای مصارف موضعی کاربرد دارد ؟
این میوه دارای ویتامین‌ها و ریزمغذی‌های مختلف به ویژه ویتامین سی است. همچنین دارای اسید سیتریک و نوع سرخ و صورتی آن آنتی‌اکسیدان مفیدی به نام لیکوپن در خود دارند.
گریپ فروت فلاونوئیدی به نام نارینژنین (Naringenin) دارد که یک آنتی اکسیدان قوی است. گریپ فروت یک قابض فوق العاده است و بخوبی قادر است تا منافذ باز پوست را تحت تاثیر قرار داده و آنها را تا حد بسیار زیادی جمع و جور نماید به علاوه این میوه در مصرف موضعی دارای اثرات لایه برداری است لذا مناسب پوست های چرب و آکنه ای است. میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین که به خوبی نقش یک ماده آلفا هیدروکسی اسید را برای شما ایفا خواهد نمود.
دستور ساخت اسکراب فوق العاده موثر و مناسب پوست های چرب و آکنه ای
مواد لازم :
- روغن نارگیل نصف فنجان
- روغن آفتاب گردان ( جوجوبا یا آووکادو نصف فنجان )
- یک و نیم فنجان شکر قهوه ایی یا سفید
- محتویات دو عدد کپسول ویتامین ایی ۴۰۰
- ۱ عدد گریپ فروت کاملا پوست شده و میکس شده در یک مخلوط کن
- ۱ قاشق غذاخوری پوست پرتقال خشک شده و ساتوری شده
طرز تهیه اسکراب گریپ فروت پوست چرب
روغن نارگیل را وارد ظرفی که بهتر است یک کاسه استیل کوچک یا یک ظرف پلاستیکی تمیز و مخصوص مخلوط کردن باشد ریخته و با یک میله شیشه ایی یا یک اسپاتول یا یک چنگال به مدت دو دقیقه مخلوط نمائید تا یکنواخت گردد در صورت ذوب شدن بهتر است آن را وارد یخچال نمائید تا ببندد.
روغن آفتاب گردان یا روغن جوجوبا را افزوده و میکس نمائید. حال شکر و گریپ فروت و پوسته های خشک شده پرتقال را افزوده و میکس نمائید تا به شکل یک ترکیب همگن (یکنواخت و یکدست) درآید. توصیه می کنم قبل از بکار گیری هر گونه وسیله ایی با پنبه الکل آن را کاملا تمیز نمائید.
نکته : این مخلوط را در یخچال نگهداری نمائید.
طرز مصرف :
ابتدا صورت را شسته و کاملا خشک نمائید ، حال به میزان لازم از این اسکراب گریپ فروت برداشته و بر روی صورت یا بدنتان ماساژ دهید. این عمل را به مدت ۳ دقیقه ادامه دهید سپس با یک پارچه تمیز اسکراب را از روی صورت تان برداشته و با آب ولرم شستشو دهید و خشک نمائید. از این اسکراب می توانید برای نقاط مختلف بدنتان نیز استفاده نمائید.
از این اسکراب هفته ای یک بار استفاده نمائید.
دکتر محمد بقایی
دکترداروساز و پژوهشگر صنعت کازمتیک
مشاور اداره کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو
