کلمات کلیدی : آسیب فیزیکی, موی سر, کوتیکول مو, سشوار, خشک نمودن موی سر, بروز آسیب در تار مو, انتخاب برس و شانه, شانه نمودن برعکس مو .
نکات ضروری برای جلوگیری از آسیب موی سر
حتما شنیده اید مو در معرض انواع آسیب های محیطی از جمله بیش تابش آفتاب ، آب سخت و آلودگی هوا از طرفی و آسیب های شیمیایی مستقیم همچون انواع آسیب های وارده از رنگ ، صاف ، مش و فر نمودن از طرف دیگر قرار دارد.
علاوه بر این موی سر در معرض دسته دیگری از آسیب ها نیز قرار دارد و آنهم آسیب های فیزیکی و مکانیکی موی سر است.
این دسته از آسیب ها زمانی رخ می دهد که شما موهایتان را با شدت تمام و با یک حوله زبر خشک می نمایید ، یا موهایتان را با فشار ، دم اسبی می بندید هر شب بر روی یک بالشت زبر می خوابید یا آنها را بد شانه می کنید .
همه اینها موجب آسیب تار می شود و حتی با کشش زیاد مو ممکن است سبب ریزش آن گردد. بخاطر داشته باشید تار موی سر بسیار آسیب پذیر است و هر نوع سایشی می تواند موجب بروز مشکل در لایه کوتیکول یا خارجی ترین لایه آن گردد.
لایه کوتیکول لایه ای است که در سلامت ، زیبایی و درخشانی موهایتان بسیار مهم و تاثیر گذار است.
لذا توصیه میکنم:
١- حتما از یک حوله نرم و بدون پرزهای زبر برای خشک نمودن موی سر استفاده نمایید.
٢- در خشک نمودن موهایتان پس از حمام هرگز عجله نکنید. موی خیس به شدت مستعد آسیب فیزیکی است.
٣- در زمان شستشو و استفاده از آب گرم یا ولرم لایه کوتیکول مو تا حدی باز می شود لذا به موهیتان پس از حمام حداقل ده دقیقه فرصت دهید تا به صورت طبیعی به حالت قبل از حمام بر گردد. حال می توانید با حوله یا حرارت و فشار کم باد سشوار آنها را خشک نمایید.
۴- بهتر است با حوله نرمتان تنها پوششی کلاه مانند برای موهای خیستان ایجاد نمایید یا از کلاه حوله ای نرم استفاده کنید.
۵- از بستن سفت و با فشار آن ( دم اسبی، کشیدن به سمت طرفین یا بالا) بخصوص برای مدت زمانهای طولانی ، چند ساعته ، تا حد امکان خودداری کنید.
۶- اگر عادت به بستن موهایتان دارید دقت نمایید از یک موبند با سطح نرم و بدون زبری استفاده کنید.
٧- خانمها در انتخاب مقنعه ، روسری و چادر خود نیز دقت نمایند زیرا زبر و نایلونی بودن بیش از حد آنها نیز می تواند بخاطر تماس مستقیم با مو آسیب رسان باشد.
٨- در انتخاب روکش بالشت تان دقت نمایید ، ما معمولا هشت ساعت در شبانه روز می خوابیم و بالشت زبر می تواند با ایجاد سایش نامناسب سبب بروز آسیب فیزیکی در تار مو گردد.
٩- در انتخاب برس و شانه نیز دقت کنید تا سطح تماس زبری نداشته باشند.
١٠- در زمان برس یا شانه نمودن موهایتان اگر به گره یا مانعی در ادامه مسیر شانه نمودن برخوردید سعی کنید به آرامی بدون فشار آن را باز نمایید.
١١- برای پیشگیری از آسیب فیزیکی تا میتوانید از برس یا شانه نمودن برعکس مو ، همان پوش دادن آن نیز بپرهیزید زیرا این عمل بشدت موجب آسیب تارها موهایتان می شود.
دکتر محمد بقایی
دکترداروساز و پژوهشگر صنعت کازمتیک
مشاور اداره کل فرآورده های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو
